Прогулки с маленькими детьми и в октябре могут быть приятными.

С наступлением глубокой осени так хочется продлить тепло и безмятежное настроение. Теплый сентябрь мы, конечно, не вернем, но кое-что и в наших силах. Не стоит поддаваться осенней хандре. Создайте себе комфортное настроение на прогулке с детьми даже в холодную погоду. Как это сделать? Записывайте и выполняйте:

• Одевайтесь тепло. По-настоящему тепло и уютно, с головы до ног. И руки тоже держите в тепле. Варежки для прогулок с коляской крепятся на ее ручку с помощью липучек, поэтому они всегда на месте – засунула руки и покатила.
• Возьмите с собой термос с любимым горячим напитком. Это может быть согревающий чай с имбирем или гвоздикой, с медом или облепихой – такой, чтобы вам было не только тепло, но и вкусно.
• Составьте для прогулок плейлист из любимых мелодий, создающих уютное настроение. Или послушайте аудиокнигу со счастливым сюжетом.
• Покормите в парке белочек. Ведь сейчас они делают запасы на зиму и будут благодарны вам за орешки и семечки. Или насыпьте семечки в кормушку для птиц. Умиротворенное настроение вам гарантировано.
• Пройдитесь по опавшей листве, послушайте ее шуршание – некоторые находят эти звуки волшебными.
• Соберите букет из осенних листьев. Дома поставьте его в вазу или сделайте гербарий и оформите в рамку, повесьте на стену или поставьте на стол. И осень покажется вам вполне уютным временем года.