Почему болит шея?
Во время сна шея должна находиться в ровном положении. Но если подушка слишком высокая, мягкая или не держит форму — шея «проваливается» или изгибается. Мышцы не расслабляются, а продолжают работать. Отсюда появляется: тяжесть, боль и ощущение усталости уже с утра.
Как выбрать правильную подушку?
1. Измерьте длину плеча: расстояние от косточки на плече и до основания шеи. Высота подушки должна равняться этому расстоянию (допускается погрешность в 1-2 см)
2. Определите позу, в которой вы чаще всего спите. От предпочитаемой позы зависит то, какую форму подушки стоит рассматривать.
Спите на животе?
В таком случае, мы советуем выбирать низкую подушку и в вашем случае можно не учитывать длину плеча.Чаще всего спите на боку? Обратите внимание на подушки которые имеют валики для поддержки шеи, либо подушку классической формы, подходящей для вас высоты
Предпочитаете спать на спине? Вам подойдет подушка классической формы или с выемкой под шею, для комфортного засыпания
Ортопедической подушкой может называться лишь такая подушка, для которой оформлено Регистрационное Удостоверение медицинского изделия. Большинство наших изделий являются ортопедическими и имеют соответствующее подтверждение. Выбирайте правильные подушки! Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.